🥧🥧🥧Грибной чизкейк🥧🥧🥧
💥💥💥
Начинка:
- творожный сыр 200гр
- сметана 25% 100гр
- яйцо куриное 2шт (114гр)
- шампиньоны свежие 550гр (в жареном виде получилось 410гр)
- соевый соус 50гр
- чеснок 6гр
- соль 3гр
- рисовая мука 10гр
Тесто:
- отварной картофель подсоленный 300гр
- яйцо куриное 1шт (61гр)
- масло оливковое 10гр
- мука рисовая 200гр
💥💥💥
Приготовление:
Для основы все смешать (я взбила в блендере) и положить тесто в холодильник, пока готовите начинку.
Для начинки пожарьте грибы в соевом соусе с чесноком и солью (можно любые специи по желанию), жарить необходимо до исчезновения жидкости. Сыр со сметаной и яйцами взбить, добавить 10гр рисовой муки и грибы.
💥💥💥
В форму, у меня силиконовая, выложить тесто, обмазав края. Вылить начинку и поставить выпекаться в духовой шкаф примерно на 40 минут на 200С.
Приятного аппетита!
💥💥💥
БЖУ: 5.85/9.29/16.64, на 100 гр 144.73 калорий
________________________________
Оцените пожалуйста рецепт от 1 до 10! =) Вам не сложно, а нам приятно ;)

29.06.2020 Комментарии Telegram

🥬🧀🥬Пирог из кейла и сулугуни🥬🧀🥬
💥💥💥
Тесто:
Кейл 55гр
Масло оливковое 50гр
3гр соли
Молоко 250гр
Мука ц/з 70гр
Орехи грецкие рубленные 25гр
Рисовая мука 150гр
Сметана 20% 50гр
Сода 2гр
Сулугуни 123гр
Яйцо куриное 2 шт 110гр
💥💥💥
В одной тарелке смешать все сухие ингредиенты (мука, соль, сода), мелко нарезать кейл и сыр кубиками небольшими. В другой тарелке размешать жидкие ингредиенты: сметану, молоко, яйца, масло оливковое. Добавить жидкие в сухие и замесить тесто ложкой, будет очень густое. Переложить в форму, смазанную маслом (у меня на силиконе, не смазывала), посыпать сверху орехами и выпекать около 45-50 минут на 200С. Минут через 30 я положила сверху фольгу, чтобы орешки не сгорели, за 5 минут до конца убрала. Очень вкусное блюдо, сытное!!!
💥💥💥
БЖУ: 7.31/15.32/20.33, на 100 гр 209.79 калорий
________________________________
Оцените пожалуйста рецепт от 1 до 10! =) Вам не сложно, а нам приятно ;)

29.06.2020 Комментарии Telegram

💥
Котлеты из индейки и кролика с тыквой в духовке
💥
Мука рисовая 50гр
Яйцо куриное 1шт 66гр
Соль 10гр
Филе индейки 500гр
Филе кролика 500гр
Тыква сырая 475гр
Лук репчатый 108гр
Можно добавить любые специи по вкусу.
БЖУ: 13.81/5.7/6.53, на 100 гр 115.58 калории
💥
На мясорубке с мелкой насадкой прокрутить филе индейки и кролика, лук и тыкву (ее отжала от сока, вес уже отжатый), добавить яйцо, муку и соль, специи, хорошо перемешать. Выложить в формочки и выпекать при 200градусах 30 минут.
💥
Приятного аппетита!
____________________

Оцените пожалуйста рецепт от 1 до 10! =) Вам не сложно, а нам приятно ;)

29.06.2020 Комментарии Telegram

🍄🍄🍄Грибная икра🍄🍄🍄
💥💥💥
Шампиньоны 550гр
Соевый соус 50гр
Чеснок 6гр
Лук репчатый 130гр
💥💥💥
Лук, грибы и соус пожарить до испарения всей жидкости, в конце добавить чеснок и ещё слегка потушить. Можно добавлять любые специи и зелень по вкусу. Оставшуюся массу сблендерить до однородности.
💥💥💥
БЖУ: 7.2/1.2/5.16, на 100 гр 58.84 калорий
________________________________
Оцените пожалуйста рецепт от 1 до 10! =) Вам не сложно, а нам приятно ;) #

29.06.2020 Комментарии Telegram

🍌🍌🍌Банановый хлеб (сладкий) 🍌🍌🍌
💥💥💥
Тесто:
Банан 200гр
Ванилин, имбирь, корица, мускатный орех, соль по 1/4 чайной ложки
Масло кокосовое растопленное 80гр (можно оливковое)
Мёд 50гр
Мука ц/з 150гр
Пшено 50гр
Сахар коричневый 50гр
Яйцо 1шт 60гр
💥💥💥
Бананы размять в пюре вилкой, добавить яйцо и масло и перемешать. Добавить сахар и мед, перемешать. Добавить соль, соду, специи, ванилин и муку. Замесить до момента, когда мука вмешается. Всыпать пшено сухое и перемешать. Выложить в форму и выпекать 50-60 минут на 200градусах. Спичка должна выходить сухой из центра пирога, тогда можно доставать. Дать остыть в форме.
Очень вкусный хлеб/пирог
💥💥💥
БЖУ: 4.79/15.57/42.81, на 100 гр 272.36 калорий
________________________________
Оцените пожалуйста рецепт от 1 до 10! =) Вам не сложно, а нам приятно ;)

29.06.2020 Комментарии Telegram

Всего 4 ингредиента! Самый простой рецепт пончиков!

Обязательно поделись с подружками 🤗💖 Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Сгущенка - 190 г
Щепотка соли
Мука -300 г
Разрыхлитель-1 ч.л.

Тесто:
Взбиваем яйца, сгущенку и щепотку соли. В муку добавить разрыхлитель и просеять в яйца со сгущенкой. Сначала мешать венчиком, потом замесить руками. Тесто не должно приставать к рукам.
Далее формируем шарики размером с грецкий орех. Накрываем полотенцем, чтобы тесто не обветрилось. Дайте чуть чуть пончикам отдохнуть.
В сотейник наливаем масла так, чтобы покрывал пончики хотя бы на половину. Обжариваем их со всех сторон.
Перед подачей присыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита!🤗

29.06.2020 Комментарии Telegram