Уважаемые читатели,
представляем вашему вниманию список каналов, которые могут вам понравиться

🏡 Для дома
@lepkaA - Лепка
@actual_news - Новости
@fotosgram - Лучшие фотоработы
@krucheva - Кружева

🎉 Развлекательное
@uboyniy_yumor - Мем Бок
@likemem02 - ХD
@family_sanchez - Рик и Морти
@VideoRoll - Вирусные Видео
@topicals - Ты Орнешь в Голосину
@gifka_tg - ГиФкИ
@bizoncomedy - Канал Топ Юмора
@znakomob - Знакомство и общение
@anidownload - Аниме хранилище
@topgiffru - Топовые гифы
@MeeeMessS - Для Взрослых
@AnimeSav - Скачай аниме

📨 Для Telegram
@catsng - Каталог каналов
@katalog_2019 - Бесплатный КаТ
@velikiye1 - классные Фоты на Аву

📖 Книги
@harrypotter88 - Хогвартс
@SilentiumPro - тишина

📱 Медиа
@darkify1 - HD Обои
@DarkWayRu - Тёмная Сторона Инета
@androidpapkk - Всё для Android
@walpers99 - Обои
@AvaTlg - HD Аватарки
@fantastik_wlp - HD wallpapers
@walls_ru - Picturegram HD walls
@re_appstore - Free App Store
@proios - Новости Apple

🎓 Познавательное
@XalavaPridi - Халява приди
@Fucts - Полезные советы и факты
@i5_facts - 5 коротких фактов
@sportbeautiful - Здоровье!
@facti_mira - Интересные факты

💞 Цитатники
@Channel_Lonely - Lonely
@vk_youth - Your Youth
@Brodyagi_x - Бродяги поймут
@NeedTime - В мыслях ты
@ti_soxranish - Ты сохранишь
@Gucci_News - Gucci Style
@Skromno73 - Ты моя боль
@MyLoveMylovee - Love Цитаты 2019
@ti_moy_ray_1 - Ты мой рай
@statusi_duwevno - Фотки душевные
@Nebudimenya1 - свежее цитаты
@Topovoy - Топовые сохры

🎩 Для мужчин
@madguns - Бешеные Пушки
@insta_playboy - Канал для мужчин
@super_cars_1 - Авто Мир
@supercarsgarage - Supercars
@mma_ufc_novosti - ММА
@Mercedes_Benz_cars - АвтоМир
@mens_outlook - 18+

🏀 Спорт и красота
@ppfitnes24 - ПП и фитнес
@fnews_1 - Футбольные Новости
@worldwellness - Все про Вэлнэс
@eplfoot - Все о Футболе

💰 Торговля
@freebietg - Халява в интернете

📈 Бизнес
@busineswolf - Секреты успеха
@KriptoslivM - Бесплатные монеты
@earn_million - Стань Богаче
@GRyapolova - Ryapolova

🌏 Новостные
@krip_mir - Криптовалюта
@hyipogramm - Новости

📚 Образование
@superfakts - Англ. быстро

🎬 Музыка и кино
@redemax98 - R e d e m a x
@frissonmusical - Уголок меломана
@MuzykaDushii - музыка души
@NewMusicOffline - ТОП музыка
@dolbit38 - Музыка в Машину
@m_u_s_i_c03 - Музыка 2018
@mad_hous3 - Самые Жесткие Треки
@My_PlaylistSy - Мой Плейлист
@Hitmelody - Топовые треки
@jazz_funk_new - Jazz Funk music
@vivelabass - музыка 2019
@oleg_ternovoy - Terry Black Star
@filmy_obzory - Фильмы и сериалы
@famous7056 - The Hottest Music
@shakeyourself - Атомные треки
@muzikayf1 - Топ музон
@Zbestxit - Летние хиты
@tas_ix_movies - Бесп. Фильмы
@Music_Hits - Популярная музыка

💄 Для женщин
@gotovim_shedevri - Кулинария
@devochki_krasotki - для красавиц
@UVictoria - Услуги для красоты
@vkusnyatenki - Домашняя выпечка
@felicityarn - вязание
@vishivalochki - Вышивание
@makeup_l - Идеальный макияж
@fotonails - Нетипичный маникюр
@bon_app - Вкусные рецепты

При поддержке центра бесплатного продвижения телеграм каналов @TgProfit

10.11.2018 t.me/bodi_fit/56

Уважаемые читатели,
представляем вашему вниманию список каналов, которые могут вам понравиться

✍️ Авторские
@lepkaA - Лепка

💰 Торговля
@freebietg - Халява в интернете

📈 Бизнес
@busineswolf - Секреты успеха
@zarabotok090401 - Без вложений
@GRyapolova - Ryapolova
@earn_million - Стань Богаче

🎉 Развлекательное
@znakomob - Знакомство и общение
@idiomi - Поза Наслоения
@Zoomanya - Забавные животные
@togide - Ленивое ТО
@GifAv - Здесь Gif Авто!
@AnimeSav - Скачай аниме

🎓 Познавательное
@Fucts - Полезные советы и факты
@PGalaxy - Саморазвитие
@ummmniy - Только для Умных
@sportbeautiful - Здоровье!

💞 Цитатники
@MyLoveMylovee - Love Цитаты 2019
@statusi_duwevno - Фотки душевные
@Gucci_News - Gucci Style
@skromno4 - топовые
@black_rose_13 - Your Dreams
@hypeworlds - Топовое
@yourhumanity - в твоей голове
@melanxolia_08 - Всё про Грусть.
@So_smyslomN1 - ТОЧно для меня
@for_you_dreamer - Panda
@duwevno - ТОП цитаты

🏡 Для дома
@Pozdravik - Поздравления
@cook_it_food - Топ рецепты

💄 Для женщин
@idealnails76 - Идеальные Ногти
@bistro_gotovim - Кулинария

🏀 Спорт и красота
@worldwellness - Вск про Вэлнэс
@PremierLeague_Ru - Мир Футбола
@vkusnoepoxydenie - Диет. рецепты
@bezdiet24 - Без диет

📖 Книги
@SilentiumPro - тишина
@Dragon_v2000 - Мир Фэнтези

🎬 Музыка и кино
@HitMelody - Топовые Треки
@oleg_ternovoy - Terry Black Star
@NewMusicOffline - ТОП музыка
@tepermusic - мир музыки
@tas_ix_movies - Бесп. Фильмы
@besthdfilm - Лучшие Фильмы 2018
@filmrustop - Фильмы 2018 онлайн
@shakeyourself - Атомные треки
@m_u_s_i_c03 - Музыка 2018
@frissonmusical - Уголок меломана
@kinopicture - Новое кино
@korotaem - Фильм на вечерок
@dolbit38 - Музыка в Машину
@Zbestxit - Летние хиты
@GoodVibesTunes - VK Music
@Muzic707 - Club Music 2019
@top21music - ТОП музон

🌏 Новостные
@ARTsh0w - ТоП Музыка топ фото

📱 Медиа
@soundBOXofficial - Deep, Video..
@re_appstore - Free App Store
@walpers99 - Обои
@darkify1 - HD Обои

🎩 Для мужчин
@khabib_forever - Канал Хабиба
@insta_playboy - Канал для мужчин
@Hack_BY_zetter - Взломы
@PleasureGirls - Секси Модели 18+

📚 Образование
@En_London - Уроки английского
@superfakts - Англ. быстро

📨 Для Telegram
@advertising_chats - Каталог PR
@katalog_2019 - Бесплатный КаТ
@KatTlg - TG Каталог
@TellegramMusiic - МуЗыКа 2018
@darkhdwall - Последние.хитМузыки
@katalogkanalow - ВП Каталог
@catsng - Каталог каналов
@fotosgram - Лучшие фотоработы
@busines_brain - Журнал о бизнесе
@mapsmind - Мировые рейтинги
@actual_wallpapers - Обои

При поддержке центра бесплатного продвижения телеграм каналов @TgProfit

10.11.2018 t.me/bodi_fit/55

#факты
Как вы думаете для чего нужны белки, жиры и углеводы?

Белки, жиры и углеводы мы ежедневно получаем с пищей, и все они нам жизненно необходимы. Эти вещества в том или ином количестве содержатся практически в любом продукте питания и получили название макронутриентов. А зачем они нам нужны?
⚪️Читать дальше⚪️

10.11.2018 t.me/bodi_fit/54

Уважаемые читатели,
представляем вашему вниманию список каналов, которые могут вам понравиться

✍️ Авторские
@lepkaA - Лепка

💰 Торговля
@freebietg - Халява в интернете

📈 Бизнес
@busineswolf - Секреты успеха
@zarabotok090401 - Без вложений
@GRyapolova - Ryapolova
@earn_million - Стань Богаче

🎉 Развлекательное
@znakomob - Знакомство и общение
@idiomi - Поза Наслоения
@Zoomanya - Забавные животные
@togide - Ленивое ТО
@GifAv - Здесь Gif Авто!
@AnimeSav - Скачай аниме

🎓 Познавательное
@Fucts - Полезные советы и факты
@PGalaxy - Саморазвитие
@ummmniy - Только для Умных
@sportbeautiful - Здоровье!

💞 Цитатники
@MyLoveMylovee - Love Цитаты 2019
@statusi_duwevno - Фотки душевные
@Gucci_News - Gucci Style
@skromno4 - топовые
@black_rose_13 - Your Dreams
@hypeworlds - Топовое
@yourhumanity - в твоей голове
@melanxolia_08 - Всё про Грусть.
@So_smyslomN1 - ТОЧно для меня
@for_you_dreamer - Panda
@duwevno - ТОП цитаты

🏡 Для дома
@Pozdravik - Поздравления
@cook_it_food - Топ рецепты

💄 Для женщин
@idealnails76 - Идеальные Ногти
@bistro_gotovim - Кулинария

🏀 Спорт и красота
@worldwellness - Вск про Вэлнэс
@PremierLeague_Ru - Мир Футбола
@vkusnoepoxydenie - Диет. рецепты
@bezdiet24 - Без диет

📖 Книги
@SilentiumPro - тишина
@Dragon_v2000 - Мир Фэнтези

🎬 Музыка и кино
@HitMelody - Топовые Треки
@oleg_ternovoy - Terry Black Star
@NewMusicOffline - ТОП музыка
@tepermusic - мир музыки
@tas_ix_movies - Бесп. Фильмы
@besthdfilm - Лучшие Фильмы 2018
@filmrustop - Фильмы 2018 онлайн
@shakeyourself - Атомные треки
@m_u_s_i_c03 - Музыка 2018
@frissonmusical - Уголок меломана
@kinopicture - Новое кино
@korotaem - Фильм на вечерок
@dolbit38 - Музыка в Машину
@Zbestxit - Летние хиты
@GoodVibesTunes - VK Music
@Muzic707 - Club Music 2019
@top21music - ТОП музон

🌏 Новостные
@ARTsh0w - ТоП Музыка топ фото

📱 Медиа
@soundBOXofficial - Deep, Video..
@re_appstore - Free App Store
@walpers99 - Обои
@darkify1 - HD Обои

🎩 Для мужчин
@khabib_forever - Канал Хабиба
@insta_playboy - Канал для мужчин
@Hack_BY_zetter - Взломы
@PleasureGirls - Секси Модели 18+

📚 Образование
@En_London - Уроки английского
@superfakts - Англ. быстро

📨 Для Telegram
@advertising_chats - Каталог PR
@katalog_2019 - Бесплатный КаТ
@KatTlg - TG Каталог
@TellegramMusiic - МуЗыКа 2018
@darkhdwall - Последние.хитМузыки
@katalogkanalow - ВП Каталог
@catsng - Каталог каналов
@fotosgram - Лучшие фотоработы
@busines_brain - Журнал о бизнесе
@mapsmind - Мировые рейтинги
@actual_wallpapers - Обои

При поддержке центра бесплатного продвижения телеграм каналов @TgProfit

09.11.2018 t.me/bodi_fit/53

#факты
Диета или правильное питание что лучше?

Я настоятельно рекомендую, не изнурять свой организм различными диетами. В первую очередь вы должны понимать, что диета хоть и быстрый способ похудеть, но в то же время — это вред и стресс для организма и килограммы, которые вы потеряете в процессе в скором времени вернутся.
⚪️Читать дальше⚪️

08.11.2018 t.me/bodi_fit/51