​​Любовь женщины безжалостна. Если ее впустить в себя, ты узнаешь себя настоящего. Чаще всего, эта правда ошеломляет.

- Отношения - это схватка. Как бы вы ни любили, вы будете бороться за
- власть друг над другом. Чаще всего побеждает женщина. Ей легче победить. Она Без дна. В Бездну легко упасть.

Мужчине победить сложнее. Ему надо стать Небом. Для этого нужна безупречность и воля. Безупречность начинается с матери. Бездна матери не должна носить демонов, алчущих ее сына.

Таких чистых женщин мало, и потому женщины, в основном, заражают своих сыновей своими демонами, которые уничтожают безупречность. Небезупречный мужчина не станет Небом. Он будет драться с женщиной. И проиграет также, как проиграл матери. И женщина будет разочарована в нем также, как его мать.

-Безупречность - это просто. Просто без упречность. Живи без упреков. Не упрекай ни себя, ни другого.

- Не оценивать никого это адски тяжело. Мы приучены давать оценку всему.

Это и есть те демоны, которые живут в бездне матери и мужчина должен оставить их, чтобы стать Небом. Но начинается все просто - не упрекай никого. Это проще простого. Особенно, когда действительно Любишь.

Смотри ей в глаза и отдайся. Пусть она проникнет в тебя. Нет, ты не станешь слабым, но ты увидишь всех своих демонов.
Они зашуршат своими темными, мелкими мыслишками, оценивающими и себя, и её. Вот в этот момент и не упрекай. Ни себя, ни ее. И ты победишь себя. Небо станет ближе.

Ты понимаешь свою мелочность. Если ты не осудишь себя и не упрекнешь, твое Небо станет равным ее Бездне и ты наконец-то станешь равным самому себе.
_______
Те мужчины, которые не побоялись нырнуть в стихию женского хаоса и пройдя это — обретают тантрическую пару. Редкое явление на сегодняшний день, не смотря на необъятное количество тренингов по тантре, найдется очень мало пар, познающих Бога друг в друге…

Такие мужчины, словами Вивекананды — «сильны как Адамант».Они не побоялись идти за женской природой целостной женщины, требующей от них силы, воли, ума, мудрости, стойкости….И они обретают свою истинную женщину.
©Марк Ифраимов

23.04.2020 Комментарии Telegram

​​Для Тантры весь мир живой, и его корни — это Сознание и Желание. Сознание свойственно изначальному источнику всего — Высшему (Абсолюту, Единому, Богу), а Желание создано им. Желание тянется к Сознанию — и это создаёт пространство и движение, и появляется наш материальный мир как таковой.

Всё в мире пронизано Сознанием и Желанием, которые заряжает материю своими противоположными качествами. Мы их видим как, например, свет-тьму, мужчин-женщин, электроны-протоны. Противоположности притягиваются, в том или ином смысле "хотят" друг друга. Получается такое безостановочное движение — приближение и отдаление — продиктованное то более, то менее утоляющимся желанием. Именно оно и есть жизнь.

Для Тантры желание — главное, что нуждается во внимании и изучении. Во-первых, чтобы не быть игрушкой в его руках. А во-вторых… Желание ближе всего к Богу. Это самое первое его творение, и самый короткий путь к Нему.

Желания побуждают мир двигаться и поэтому "задуманы" оставаться до конца неудовлетворёнными, иначе мир остановится. Когда мы стараемся удовлетворить желание, мы делаем именно то, что делает вся природа, что "запрограммировано". Когда отрекаемся от желаний — наоборот, отключаем себя от жизни.
Общество учит нас толковать притяжение между мужчиной и женщиной исключительно как желание секса и/или семьи и детей.
Между тем существуют сотни и тысячи оттенков сил, притягивающих мужчин и женщин друг к другу: от удовольствия смотреть и видеть — до наслаждения чувствовать, от азарта "играть", привлекая — до экстаза творить вместе… И не обязательно детей.

Тантра призывает погружаться в Желание, чувствовать его лучше и полнее… но не торопиться его удовлетворять и завершать. Ценить Желание как самоценность, как некую потенциальную силу, которую мы можем начать чувствовать всё лучше и лучше.

В некотором смысле самому стать этим Желанием. Зачем? Чтобы лучше почувствовать Источник желания. Для Тантры он один — Высшее, Единое, Абсолют, Источник всего, Бог!

Шаг за пределы автоматизма — не отрицать желание, но и не торопиться его удовлетворять, а дать себе время его почувствовать. Заметить, осознать, насладиться желанием, самими его ощущениями в себе.

Увидеть желание не поводом к действию, а — словно сделав шаг чуть за пределы происходящего — таинственной субстанцией, которая включает в нас притяжение к разным вещам. Которая сама и есть это притяжение.

То мы хотим кушать, то секса, то признания, то любить, то молиться. Наши потребности определяются обществом, биологией, личной историей…

А Желанию — ему словно всё равно через что проявляться. Потому что за всеми отдельными желаниями светит главное, изначальное — Направленное к Богу.

20.04.2020 Комментарии Telegram

​​​​В тантрической паре нет ребенка и нет взрослого. В тантрической паре нет терапевта и нет клиента. В тантрической паре нет целителя и нет больного. В тантрической паре нет учителя и нет ученика.
Есть только Любящий и Любящая.

Посмотрите как написаны тантры (тексты).
Шакти с огромной любовью спрашивает Шиву: о, Возлюбленный, открой как устроена Вселенная.
Она и сама знает как устроена Вселенная, она и есть сама эта проявленная Вселенная, но как ей радостно, какое же блаженство слушать любимого. Её знание на уровне энергий, чувств, танца. А Он, придаёт им структуру.

А Шива, с какой любовью эту структуру он ей даёт? Он знает, что она сама все чувствует, как это все устроено, он не встаёт сверху и наставляет, нет. Он дополняет её чувствование своей структурированностью, логикой.
Они равные, но разные.
Равные и дополняющие.

Из состояния любви невозможно ни помогать, ни учить, не исцелять. Из состояния Любви можно только любить.
И именно Любовь и учит, и исцеляет, и трансформирует и трансцендирует.

18.04.2020 Комментарии Telegram

​​В свое время, обучаясь Трансактному анализу, как методу психотерапии, я прочла одну отличную книгу, которой хочу с Вами поделиться в связи с последней темой постов.
Коротко объясню метод "Трансактный анализ". Основан он на концепции Эрика Берна о том, что человек запрограммирован “ранними детскими решениями” в отношении жизненной позиции и проживает свою жизнь согласно “сценарию”, бессознательно написанному при активном участии его близких (в первую очередь родителей), и принимает решения в настоящем времени, основанные на стереотипах, которые некогда были необходимы для его выживания, но теперь по большей части бесполезны и мешают личности двигаться вперед.

Структура личности в концепции трансактного анализа характеризуется наличием трёх эго-состояний: Родитель, Ребёнок и Взрослый.
Эго-состояния – это не роли, которые человек исполняет, а некие феноменологические реальности, поведенческие стереотипы, которые провоцируются актуальной ситуацией.

Почему я говорю об этом? Потому что книга Т. Харриса "Я - О'кей, Ты - О'кей" - это популярное изложение теории и практических положений трансактного анализа (ТА), одна из первых монографий в этой области психологии, адресованная действительно широкому кругу читателей.

В книге предлагаются практические методики анализа и самоанализа личности в рамках знаменитой схемы "Родитель-Взрослый-Дитя" и основанный на этой схеме анализ манипулятивных межличностных взаимоотношений, называемых играми.

Книга дает инструмент для работы со своими эмоциями, состояниями, поведением. Вы научитесь лучше понимать себя и близких. А так же сможете научить этому своих детей, они быстро понимают.
_
И вот слова самого автора..
"Эта книга - результат поиска ответа для тех людей, которым нужны надежные факты, чтобы понять, как функционирует сознание, почему мы поступаем так, а не иначе, и как перестать делать что-то, если мы этого хотим. Ответ лежит в одном из самых ярких направлений в психологии - трансактном анализе. Он дал новый ответ тем, кто ориентирован скорее на изменение, чем на установление порядка, людям, желающим трансформировать, преобразовать себя. Он реалистичен, поскольку ставит пациента перед фактом, что тот ответственен за все, что случится в будущем, независимо от того, что произошло в прошлом..." Томас Э.Харрис.

16.04.2020 Комментарии Telegram

​​Самоценность подразумевает самоощущение, происходящее из глубинных пластов нашей психики. У вас есть внутреннее знание чем вы значимы, ценны, нужны и уникальны. Вы знаете как ощущаете себя в этом мире,как любите, как действуете, как живете и как цените свою жизнь.

Чувство самоценности появляется у нас со способностью осознавания и наблюдения мира своей Души и голоса своего Духа.
И каким мы его видим, чувствуем и воспринимаем, то и начинаем проявлять в мир внешний. Посредством слов, дел, общения, своего творчества. Мы начинаем делать выборы соответственно нашему естественному восприятию себя.

И если внешне мы, по-прежнему, видим себя не в той жизни, которая истинно желаема, то мы не будем себя сравнивать с другими, понимая что каждый проживает свой личный опыт.
Самоценность развивается, когда мы учимся саморефлексии (наблюдению за собой) и осознанности.

Если изнутри приходит осознание, что нужно что-то менять в своей жизни, важно начать это делать, задавая себе вопросы и, согласовывая шаги с ответами своей души "А как мне лично это?", " Мне нравится так или я хочу по-другому?", "Я хочу большего или мне так хорошо?", "Что я чувствую, когда делаю этот выбор?", "Что я ощущаю, занимаясь этим делом?".

Понимание КАК вы создаете жизнь, которую имеете сейчас, взятие ответственности за свои действия, помогут вам понять, как и почему вы пришли к кризису или к тому образу жизни, который есть. Понимание своих паттернов поведения, своих чувств, установок и убеждений, видения мира и других людей - это ключ к изменениям.
_________________
Важно так же разделять свою внутреннюю ценность и поступки других людей. Ценность человека не зависит от отношения к нему кого-либо. И если Вас бросили, обманули, предали, оскорбили - это не значит, что "с вами что-то не так и так вам и надо", а значит даны уроки, да, порой жестокие, чтобы Вы открыли глаза на свою ценность, свои возможности, свою силу перешагнуть через боль, пройти сквозь страхи, неуверенность и вырасти через это.
Важно лишь внутреннее отношение к себе, своей слабости и своей силе.

Представьте, что Ваше высшее Я(ваш Дух), Ваша душа и Ваша личность сели поговорить о Вашей жизни. Это я и называю красивым психологическим термином интроспекция - внутреннее самонаблюдение.
И, если при интроспекции, Вы решили, что какое-то качество, какие-то мысли и убеждения, поступки вашей личности, отношения, работа, место жительства перестали быть эффективными, тянут Вас на дно, не приносят удовлетворения и радости, не согласованы с вашим внутренним ощущением ценности, значит нужно принимать решение об изменении.

Неудачи, низкая самооценка - это не внутренняя суть, а убеждения, старые привычки думать и действовать, приводящие к нежелаемому.
Но убеждения можно менять, а новые привычки и навыки приобретать, нарабатывать.
А суть при этом всегда остается неизменно Ценной.

Чем больше мы смотрим вглубь себя с принятием и любовью, тем больше становимся сами себе Другом, тем больше мы можем подарить этому миру.

15.04.2020 Комментарии Telegram

Я разграничиваю понятия самооценка и самоценность, хотя и стоит держать их вместе. Самооценка социальна, она включает в себя слово "оценка", то есть оценивание себя, своей личности, своих поступков. Она подразумевает действие - оценивание, а значит сравнение.
Внутри вас есть кто-то, кто вас оценивает и чаще всего это голос складывается из того, что мы слышали о себе от близких и значимых людей в детстве: родителей, учителей, ровесников.

Здесь присутствует сравнение себя с другими, тем более если так делали ваши родители. Именно там живет та травмированная часть, которая пережила в связи с этим неприятный опыт. Сравнение могло касаться вашей внешности, характера, умений, талантов, смелости, др качеств. Вариантов много.
Если сравнение было со знаком минус, самооценка перерастает в постоянное чувство "недотянул", "не такой", "неудачник", а значит "не заслуживаю лучшего в этой жизни".
Человек может не выходить из этого тоннеля восприятия годами, а может остаться там навсегда, поверив в эту "правду", и строить свою жизнь согласно ей.
То есть делать выборы согласно восприятию себя, как "неудачника". Начиная от выбора работы, места жительства, партнера - заканчивая выбором еды и развлечений. Человек заглядывает за забор своего восприятия, где другие живут иначе, но думает "это не для меня".

Бывает, что человек, согласно внутренней самоценности о которой мы еще поговорим, вступает в борьбу с внутренней самооценкой.
То есть не согласен мириться с клеймом "не такой", "не для меня".
Но при этом начинает менять себя все равно согласно той же самой самооценке. Не адекватно смотреть на свои возможности и направления развития, а предъявлять к себе завышенные требования, чаще всего надуманные и недостижимые, потому что идеализированные.
Следовательно растет внутренний критик и недовольство собой. И человек еще больше загоняет сам себя в угол.

Чтобы разобраться, что с этим делать рассмотрим в следующем посте понятие самоценность.

15.04.2020 Комментарии Telegram

​​Я думаю, друзья, вы не будете спорить что уверенность сексуальна. Давайте немного разберемся почему. Во-первых, есть биологически обусловленные причины.
Если спросить у женщин, которые по суди дела и производят естественный отбор среди самцов хомо сапиенс – что такое «классный» сексуальный мужчина? Они дадут тысячи вариантов, но каждая обязательно упомянет одну характерную черту – УВЕРЕННЫЙ мужчина.

Почему? Все просто. Вспомните пост выше про наличие у человека древнего рептильного мозга. Именно он дает нам посыл: бей, беги, размножайся. Он отвечает за наши инстинкты. А так же никто не отменял генетическую память человека.
Уверенный в себе самец может дать здоровое потомство и защиту своей территории, своей семьи.
А мы помним, что безопасность - это главное для женщины, чтобы чувствовать себя спокойной. Так что уверенного в себе мужчину женщина чует, можно сказать, по запаху. И ее инстинкт говорит ей одобрямс.

Почему мужчину привлекает уверенная в себе женщина?
На нижних уровнях сознания, которые срабатывают у нас автоматом, по той же самой причине. Здоровому самцу нужна здоровая самка, близкая ему по своей энергетике. К тому же, включается инстинкт охотника. Потому как, ценящая себя женщина, не подпустит к себе каждого. У нее есть свои критерии выбора и проверки партнера. Внимания и расположения такой женщины нужно добиваться. Уверенная в себе женщина провоцирует и возбуждает запрятанные в глубину желания тела и щекочет ум мужчины.
Мужчина ищет силу, равную его силе, но проявленную по-женски. Так же и женщина. И если они находят друг друга, то тогда можно увидеть энергетически красивую пару.
Это в идеале.
Но как часто мы в жизни видим иное и даже обратное.

Реальные примеры из моей практики.
Сильная женщина рядом со слабым мужчиной. Которая зачем-то тянет на себе его и семью, а он довольный еще и погуливает.

Или сильный мужчина и сильная женщина, но забывшая, что ее сила не в противостоянии мужской энергии, а в мудром направлении этого потока.
Потому мужчина не выдерживает давления и уходит к той, в которой более проявлена женская мудрость и гибкость.

Или сильный мужчина и слабая женщина, готовая мириться со всеми, обидными для нее, поступками мужа, совершенно забыв себя и погрузившись в заботу о нем и семье. Соответственно, он перестает уважать ее, теряет интерес и находит женщину с которой горит. Но семью при этом оставлять не собирается. Там удобно или держат другие причины.

Часто бывает и так, что оба партнера чувствуют равный потенциал друг друга и соединяются. Но или оба или один в паре не готов к развитию того самого потенциала. И получается "тяни-толкай."
Партнер, который развивается, пытается тянуть и другого, что в конце концов тому надоедает и он отталкивает от себя то, что напрягает, не готовый думать и идти вперед вместе.
Пара или расстается, если растет только один партнер или застревает в болоте обыденности и претензий друг к другу, если оба остаются на одном и том же уровне развития и восприятия себя, мира и своей связи.
Знакомо? Я думаю, каждому. Это только несколько примеров. Вариантов может быть много.

Почему такие перекосы случаются?
Конечно же, все кроется в нашем отношении к себе. В нашем восприятии себя, своего тела, своего разума, своей ценности. Да, именно ценности себя для себя самого. И партнера мы выбираем исходя из этого же.

Дальше попробуем разобраться из чего складывается эта самая ценность.

15.04.2020 Комментарии Telegram

Одно очень важное качество..

Прежде чем говорить об энергетическом здоровье и качестве наших желаний, я хочу осветить тему одного важного качества. Потому как, именно без него мы и желать то, по-настоящему, себе не позволяем.

Давайте подумаем, какое качество может лежать в основе статики и крепости духа мужчины, так необходимого женщине.
И какое качество может лежать в основе свободного проявления динамики, сексуальности в женщине?

Как ни странно, и в том и в другом случае это одно и то же качество. Но проявляющее себя несколько по-разному. Ведь мы же помним, что Шива и Шакти суть одно, разница в различной проявленности их энергий, дабы вершился танец Творения.

Конечно же это качество - уверенность.
Еще раз друзья, не упорство, не упрямство, а здоровая уверенность в себе.
Что это за качество и почему так важно, чтобы оно было встроено в ось личности. Как можно развить в себе уверенность поговорим на следующей неделе.

Будьте рядом с Любимыми и Здоровья нам всем!

12.04.2020 Комментарии Telegram

​​Искусство любить
Эрих Фромм

Одна из самых известных работ Эриха Фромма – посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы,
чувства, как любовь. Действительно ли любовь – искусство?

Чтение этой книги принесет разочарование тому, кто ожидает доступной инструкции в искусстве любви. Эта книга, как раз напротив, ставит целью показать, что любовь – не сентиментальное чувство, испытать которое может всякий человек независимо от уровня достигнутой им зрелости. Она хочет убедить читателя, что все его попытки любви обречены на неудачу, если он не стремится более активно развивать свою личность в целом, чтобы достичь продуктивной ориентации; что удовлетворение в индивидуальной любви не может быть достигнуто без способности любить своего ближнего, без истинной человечности, отваги, веры и дисциплины. В культуре, где эти качества редки, обретение способности любить обречено оставаться редким достижением. Пусть каждый спросит себя, как много действительно любящих людей он встречал.

Однако сложность задачи не должна сдерживать стремления познать как эти сложности, так и условия их преодоления.

«Искусство любить» – важный философский труд Эриха Фромма, который написан доступным языком. Эту книгу может освоить любой человек, не беспокоясь о том, что философия – сложная наука. Здесь всё изложено доступно, самое главное, что книга поможет изменить свои взгляды и увидеть намного больше, чем прежде.

05.04.2020 Комментарии Telegram

​​Уважение означает желание, чтобы другой человек рос и развивался таким, каков он есть. Уважение, таким образом, предполагает отсутствие эксплуатации.
Я хочу, чтобы любимый мною человек рос и развивался ради него самого, своим собственным путем, а не для того, чтобы служить мне.
Если я люблю другого человека, я чувствую единство с ним, но с таким, каков он есть, а не с таким, каким мне хотелось бы чтоб он был, в качестве средства для моих целей.
Ясно, что уважение возможно, только если я сам достиг независимости, если я могу стоять на своих ногах без посторонней помощи, без потребности властвовать над кем-то и использовать кого-то.

Эрих Фромм,
"Искусство любить"

05.04.2020 Комментарии Telegram