Вы тоже часто не можете устоять перед вкусным запахом выпечки или удобным и мягким диваном в выходные?

Как всегда оставаться на правильном пути?

Читайте по ссылке:
Время прочтения - 3 мин

15.08.2019 Комментарии Telegram

Представьте, как вы не отказываете себе вообще ни в каких продуктах, при этом чувствуете себя хорошо и худеете!

Что, если это - возможно?

Читайте по ссылке:
Время прочтения - 2 мин

10.08.2019 Комментарии Telegram

Все слышали о "раздельном питании"?
В частности о том, что воду нужно пить спустя 2 часа после приема пищи.

Хочу опровергнуть эту теорию!

Читайте по ссылке:
Время прочтения - 4 мин

29.07.2019 Комментарии Telegram

​​Рубрика #психология.

Прими себя. Полюби себя. Инструкция !📚📌

🍀 1. Перестань уже с собой бороться. Бороться с ленью, лишним весом, прыщами, с завистью, со страхами...
Короче, все с чем ты борешься и от чего пытаешься избавиться ты УСИЛИВАЕШЬ. Потому что, ты вкладываешь туда много мыслей и энергии агрессии.

🍀 2. Принять - это значит просто СОГЛАСИТЬСЯ что «да...у меня вот так...» , отпустить напряжение и хватку.

🍀 3. Вся борьба - в твоих мыслях. В твоей 🤯 беспокойной голове и уме.

🍀 4. Когда ты принимаешь, соглашаешься, то освобождается много энергии и ты можешь ее направить на ДЕЙСТВИЯ , чтобы исправить то, что ты можешь.

🍀 5. Проработай как следует свои детские травмы, подсознательные страхи, разрушительные установки, ограничивающие убеждения. Это надо сделать ОДИН раз в жизни по нормальной толковой методике, не поверхностно, а прям в глубоко.

🍀 6. Научись управлять своими мыслями и состоянием через состояние присутствия и осознанность. И только так ты сможешь создавать и быть в том ресурсном и позитивном СОСТОЯНИИ, в котором , как магнитом, ты притянешь все самое крутое и благоприятное, что давно хочется : здоровье 🌺 ,желаемую фигуру 💪 , деньги 💰, отношения 💖, успех и исполнение мечт.

🍀 7. На твой логичный вопрос КАК ???
Буду отвечать в следующих постах.
Тема очень обширная и интересная! 🌈

27.06.2019 Комментарии Telegram