УКРАИНЦЫ ЗА ЛЕГАЛИЗАЦИЮ МАРИХУАНЫ?
Вчера были опубликованы результаты с украинского референдума. Согласно экзитполу, около 70% граждан Украины высказались за разрешение каннабиса в медицинских целях для уменьшения боли у тяжелых больных. Остаётся дождаться официальных результатов референдума, но уже сейчас понятно, что проект примут.
Кстати, около 65% российских врачей тоже высказались за легализацию «травки». На фото — ответы медиков. Цифры очень похожи на украинские.
#новости

27.10.2020 Комментарии Telegram

КУДА ПОДЕВАЛИСЬ АНТИБИОТИКИ
Во многих российских городах нехватка антибиотиков в аптеках стала серьёзной проблемой. Пропали лекарства для онкологии и гематологии. При этом их производство не уменьшилось.
Дело не только в повышенном спросе.
🔸По мнению производителей лекарств, работников аптек и представителей местной власти, дефицит лекарств связан с новой системой их маркировки. Про эту затею я писала здесь.
30 сентября в системе мониторинга движения лекарственных препаратов произошёл сбой. Из-за этого были потеряны данные об уже загруженных в систему препаратах, и реализация, и поставка маркированных лекарств в стране стала почти невозможной. Аптеки распродают то, что осталось на их складах.
Из-за сбоев в системе маркировки, компания «Гедеон Рихтер Рус» приостановила поставки лекарств в Россию до 29-30 октября. Их машины с препаратами просто развернули у границы.
Выход найден:
🔸24 октября глава Минпромторга Денис Мантуров заявил, что на период пандемии маркировку временно перевели в уведомительный режим работы. Разрешено продавать по старинке.
Так что, лекарства скоро поступят в аптеки.
#про_лекарства

27.10.2020 Комментарии Telegram

ЧЕМ ПРИВИТЬСЯ ОТ ГРИППА
На сезон 2020–2021 ВОЗ рекомендует в Северном полушарии четырехвалентные вакцины, содержащие четыре разных штамма вируса. У нас это «Ультрикс Квадри». Может появиться в аптеках импортный “Ваксигрипп тетра”, но пока не видела. «Совигрипп», “Ваксигрипп” и «Гриппол», которыми начали прививать с 1 сентября, содержат только три новых штамма.
👨‍🔬4 лучше, чем 3, но не будем суетиться. Самый опасный вирус — типа А. 4-х валентная вакцина отличается тем, что содержит обе линии вируса типа В (Виктория и Ямагата). В трёхвалентных только Виктория. По прогнозам доминировать будет именно она.
❗️ Гриппол, Гриппол Квадривалент, содержат адъювант полиоксидоний, противопоказаный беременным женщинам, кормящим матерям и детям до 12 лет. «Ультрикс® Квадри» разрешен только с 18 лет. Всем детям и беременным подойдёт «Совигрипп» без консерванта мертиолята. Он сейчас во всех поликлиниках должен быть бесплатно.
#подсказки

27.10.2020 Комментарии Telegram

КОГДА МУЧАЕТ НОЧНОЙ КАШЕЛЬ
Читатели спрашивают, почему кашель мучает только ночью. При этом днём все в порядке, никаких болей в горле, кашля или температуры.
👆Каждому индивидуально, конечно, скажет ЛОР-врач. Но есть общая причина. Сейчас включили отопление, воздух сухой. Большинство людей спят с приоткрытым ртом, ткани глотки подсушиваются вдыхаемым воздухом. Когда человек лежит расслабившись, мягкое нёбо опускается и слегка касается задней стенки глотки. Сухой воздух, проходя через эту щель, сильнее раздражает ткани, чем при горизонтальном положении человека. Это раздражение вызывает кашель.
Совет такой:
🌀Увлажнить воздух в спальне (прибор-увлажнитель, мокрое полотенце на батарее отопления);
🌀Перед сном попить немного горячей воды, пополоскать ею горло. То же самое сделать после сна. Это согреет, увлажнит и смягчит глотку.
Чтобы усилить эффект, можно заменить воду отваром шалфея. А если лень заваривать траву — добавить в горячую воду несколько капель готовой настойки эвкалипта. Только убедитесь, что у вас нет на эти растения аллергии.
#подсказки

26.10.2020 Комментарии Telegram

КАК ВСПОМНИТЬ ВСЁ
Когда мы что-то забыли, есть 2 пути восстановить информацию:
1️⃣Узнать заново (перечитать, переспросить, погуглить и т.д.)
2️⃣Покопаться в собственной памяти и достать нужное из неё.
👨‍🔬Если хотите сохранить память и интеллект “на-подольше”, не разрешайте себе подсматривать, вспоминайте сами. Сразу может и не получится, но процесс вспоминания уже запустится. Через некоторое время мозг выдаст вам полную информацию по запросу. Чем лучше навык — тем быстрее выдача. Хорошо тренироваться на стихах или текстах песен.
#биология

26.10.2020 Комментарии Telegram

Посмотрела ваши ответы на опрос и согласилась с большинством. С одной стороны — да, можно выписать каннабис, если больному нечего терять. С другой стороны пассивные курильщики-родственники, перекос мозгов и бесполезная трата оставшегося времени. А тем, кто выздоровел или перешёл в ремиссию, как отвыкать? Работать уже точно будет сложно. Да ещё, наверное, преступность вырастет, наркоманы будут грабить больных, врачей и аптекарей. Интересно, как на Украине референдум по легализации марихуаны пройдёт, который президент Зеленский организовал.

25.10.2020 Комментарии Telegram

НУЖНО ЛИ ЛЕГАЛИЗОВАТЬ МЕДИЦИНСКУЮ МАРИХУАНУ В РОССИИ
Медицинский каннабис легализован в Нидерландах, Великобритании, некоторых штатах США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Северной Корее, Уругвае, Израиле. Врачи выдают на неё рецепт.
👍Помогает при острой непрекращающейся боли у онкологических и ревматологических больных, в терминальной стадии СПИДа.
👍Снижает судороги и дрожание рук при рассеянном склерозе
👍Уменьшает тошноту (в т.ч. при химиотерапии)
👍Усиливает аппетит при кахексии и анорексии.

👎Побочные эффекты — головокружение, усталость.
👎Долгосрочные эффекты — проблемы с памятью, психическое привыкание.
👎Опасность — обострение психозов и проблемы с мотивацией.
#про_лекарства

25.10.2020 Комментарии Telegram

ЧЕМ МОЖНО ПЕРЕКУСИТЬ ПЕРЕД СНОМ
Все знают, что последний приём пищи должен быть за 3-4 часа до сна. Но это не всегда реально. Особенно для “сов“, тех кто поздно приходит с работы или не успел поужинать вовремя.
Поесть на ночь можно, но соблюдайте правила:
1️⃣Никаких сладостей
2️⃣Перекус должен быть не больше, чем на 200 ккал.
Что полезно съесть:
➖Огурцы
➖Киви, авокадо
➖Варёный зелёный горошек, гороховое пюре
➖Варёное яйцо
➖Кусок красной рыбы
➖Листовой салат.
Молочка на ночь не особо вредна, но утром встанете с припухшим лицом и скрытыми отёками под кожей. Лучше все кисломолочные продукты потребить днём.
Для того чтобы не голодать вечером и ночью, надо как можно больше съедать до 17.00. Желательно — часто и небольшими порциями. Выбирайте натуральную еду: крупы, овощи, мясо, рыбу, творог. Эта пища содержит материал для построения тела, а не пустые калории, как во всяких колбасах, сосисках, чипсах и пр.
#здоровое_питание

24.10.2020 Комментарии Telegram