ТРЕТИЙ КОМПОНЕНТ МОТИВАЦИИ
#мотивация

Судя по всему, существует третий компонент мотивации, которого не предусматривает теория ожидаемой ценности, а именно: время до получения вознаграждения. Предположим, что полумарафон, к которому вы готовитесь, будет проводиться через четыре месяца. Период времени до получения вознаграждения относительно велик. А если вы будете больше спать, общаться в социальных сетях, смотреть сериалы, то получите вознаграждение (ощущение удовольствия) практически сразу же. Хоть оно и не столь велико, как потенциальная отсроченная награда, зато его можно получить быстро, и за счет этого оно становится более притягательным. Переключаясь на краткосрочные дела в ущерб долгосрочным, вы поступаете как бы «близоруко». Именно это происходит при прокрастинации: скорее всего, вы склонны предпочитать цели, видные «вблизи».

Цитата из книги Тани ван Эссен и Хенри Шувенбурга «Прокрастинация. Первая помощь».

Делай что надо, будь что будет😐

04.07.2020 Комментарии Telegram

ШИМКИВ LIVE

Привет, у нас тут информационные штормы бушуют, так что не потреблять новости не получается. Как вы уже знаете, я очень люблю каналы, которые обрабатывают инфу, а потом красиво, интересно и качественно предоставляют её читателю.

Нашел очень классный и активный канальчик, который, рассказывает обо всём вокруг от облачного кейминга до падения ключевой ставки. Субъективно, но точка зрения у автора интересная. Как всегда, за такими каналами надо следить и поддерживать их. Подписываемся - https://t.me/shimkiv

23.06.2020 Комментарии Telegram

ПРИОРИТИЗАЦИЯ
#цитаты

Если работы слишком много, приоритизация не уменьшит её количество. Также она никак не повысит число выполняемых задач. Часть дел неизбежно не будет сделана. Если работа из конца списка настолько «неважна», что мы позволяем себе её не делать, то зачем выполнять её в принципе? А если делать всё-таки нужно, то какая разница, в каком порядке? <...> Приоритизация по важности — просто способ избежать ответа на главный вопрос: нужно ли это делать? Она создаёт иллюзию, что определённый порядок выполнения задач и концентрация на «важных» пунктах помогают справиться с проблемой. Результат — мы берём на себя слишком много.

Стараясь уменьшить рабочую нагрузку, смотрите не на отдельные задачи, а на обязательства. При необходимости разгрузить расписание мы часто пытаемся урезать время, которое выделяем на каждое обязательство, вместо того чтобы просто отказаться от некоторых из них. Полный отказ гораздо разумнее: так остаётся достаточно времени на работу, связанную со всеми остальными областями ответственности. В целом обязательства очень похожи на кусты: их нужно регулярно подстригать.

"цитата из книги Марка Форстера "Сделай это завтра и другие секреты тайм-менеджмента"

Чаще выходи на улицу🏃

20.06.2020 Комментарии Telegram

ДЕЛЕГИРОВАНИЕ
#команда
Как говорил мой замечательный друг: "на похоронах индивидуалиста скажут: "он был талантливый, жалко, ничего не успел"

Смысл этой фразы в том, что вместе всегда будет быстрее. Существует даже концепция, что найм и любая работа — это экономия времени выгодоприобретателя (начальника). То есть, если ты проггер, то ты просто экономишь всем время из-за того, что можешь сделать что-то быстро, когда руки начальника не будут заняты проггерством, он будет заниматься другими вещами.

Вообще, много есть споров про то, как работать эффективнее в малых индивидуальных проектах. Я знаю 3 разных способа.
1. Демократия;
2.1. Диктатура;
2.2. Индивидуализм;

Плюс демократии в том, что у всех членов команды больше мотивации, потому что при демократии они лучше чувствуют, что работают на себя, а не на дядю. У каждого члена команды больше власти. Это и плюс и минус, потому что:
1. Много споров, потому что больше почвы для конфликта мнений;
2. Меньше вопросов по принятому решению, недовольство не накапливается со временем.
(это из основного)

О диктатуре и индивидуализме в следующий раз.

Если тебе нравятся мои посты, то ты смело можешь отправлять их своим друзьям. Это будет лучший фидбэк для меня❤️

19.06.2020 Комментарии Telegram

WHITE MORTALS SLEEP

Книги — это круто. Особенно, если мы выводим из них какие-то крутые мысли. Но есть одна проблема. У деловых ребят редко есть время, чтобы их читать. Идеально, когда кто-то другой это делает, а потом рассказывает тебе их содержание и тезисы.

Благо, появился умный человек, который делает эту работу. И он ведет ТГ-канал! В нем тезисно, легким языком изложены основные мысли и краткое содержание. Красиво и полезно. Бонусом: автор изберателен и не пишет о бульварных романах. Последний раз было про психологию общения и коммуникации.

В общем, считаю, что за такими каналами надо следить. Сейчас горячо рекомендую подписаться. Жми на ссылку

15.06.2020 Комментарии Telegram

ПИТЬЕ

В прошлом посте я писал про режим. Это было самым сложным для меня, потому что по началу дико клонило в сон, часов в 16 (спать днём никому не советую, потому что так ты собьешь свой цикадный ритм и в конце для у тебя не получиться заснуть так как обычно). Я решил эту проблему крайне странным способом.

В общем, сначало я пил много кофе, но это не привило ни к чему хорошему. (Если ты любитель кофе, то ставь себе жесткие огначения на это). Из проблемы с кофе вытекла творческая задача: не тратя много денег на тонны энергоса, таблетки или еще что-то.. надо найти народный (!) тонизирующий напиток.

И я нашел! вот рецепт: 1. делаешь крепкий кофе (желательно эспрессо) и наливаешь 1/5 чашки (по вкусу) в бутылку; 2. Ослаждаешь кофе льдом или холодной водой (я использую равное кофе количество льда); 3. заливаешь швепсом или любым тоником оставшуюся половину бутылки; 4. две дольки лимона. Да, это жостка. Но это очень помогает.

Важно! Используй многоразовые бутылки, мы хотим быть грин. Я использую поллитровку, 1/5 бутылки — кофе, 1/5 — лед, холодная вода, 3/5 — тоник. Стораюсь покупать самый дешевый тоник, его качество не имеет значение.

Важно 2.0! Достаточно кислотная штука.

Вставай иногда со стула, жопе геморрой не нужен👽

11.06.2020 Комментарии Telegram

КАК Я РАБОТАЛ В МУЛЬТИРЕЖИМЕ

Извини, что пропал. Очень много всего надо было делать, но сейчас нагрузка пошла на спад и появилось время на пост продуктивности. Сейчас расскажу, что я извлек из «мультирежима» (я так называю продолжительное время, когда надо делать много всего в разных дисциплинах).

1. Забей на ВСЕ сторонние вещи: оставь максимум 2 направления и время на отдых;
2. Больше всего мне помогло то, что я не смешивал. В один день работал только над одним. Другой — над вторым;
3. Сделай так, чтобы твое инфополе было о том, над чем ты работаешь. Учишь язык — вместо локальных медиа переходи на те, которые на языке учебы. Если ты фокусируешься на какой-то отрасли, то скрывай все сторонние паблики в ВК и каналы на ютубе, кроме тех, которые рассказывают о твоем ремесле. Это самый сложный пункт, но он очень действенен, особенно в мультирежиме. Я много об этом писал, ссылка под постом;
4. Режим. Ложись и просыпайся каждый день (без выходных) в одинаковое время. С режимом надо меньше спать, чтобы высыпаться. Добавь к этому ежедневный спорт. Ежедневный бег — это круто (особенно, если это возможно). Крч, всё должно быть и быть по расписанию;
5. Не входи в мультирежим резко. Так как он требует дисциплины, у тебя не получится сделать это методом «в понедельник начну». Лучше сделать так: «в понедельник я начну вводить меры так, чтобы в следующий понедельник я полностью был в режиме»;
6. Если работаешь из дома, то оповести всех сожителей, что тебя нельзя отвлекать. Лучше всего уходить в другое место. Я себе нашел библиотеку с крутым креслом (надеюсь, у тебя уже открыли библиотеки).

Делай что надо, будь что будет😐

10.06.2020 Комментарии Telegram

КРИВАЯ ХАЙПА
#идея #мотивация

И так, перед нами кривая хайпа. Очень интересный график. Можно найти много общего с любой технологией, идеей или проектом.

Если у тебя появилась крутая идея, то будь готов, что задумка совершит примерно похожий путь. Не удивляйся, когда ты загрустишь, потому что поймешь, что ожидания были завышены, после этого наступит плато продуктивности.

Не стрессуй из-за пустяков😉

24.05.2020 Комментарии Telegram

Делай много, но на одну тему
#работа #продуктивность

Мне надо выполнять кучу разнообразных задач и если ты такой, же, то пост для тебя.

Я привык долго ничего не делать, а потом делать всё сразу. Почему это работает:

1. не спиши с выполнением приказа, а то его еще и отменят;
2. мне легче сесть, сфокусироваться на одной сфере и сделать много задач, потому что мой мозг думает именно в том русле;

Если тебе нравятся мои посты, то ты смело можешь отправлять их своим друзьям. Это будет лучший фидбэк для меня❤️

16.05.2020 Комментарии Telegram

ЦА за рамками метрики
#успех #работа

Я сейчас думаю о том, что по настоящему успешен тот блоггер, который снимает дико узко о своей работе на 500 человек(риелтор, который ведет блог о недвижимости в Риге), чем тот, который на 10 000 кидает ментос в колу.

Тот риелтор просто знает, что его смотрят только те, кто ему может деньги принести, потому что никому другому не хочется слушать странные названия улиц на латышском.

Мне кажется, похожего принципа надо придерживаться и в работе, а не идти в угоду заказчикам, потому что если делать только свое, то есть шанс, что рано или поздно к тебе начнут приходить ради тебя, а не ради того, что ты умеешь.

Не забывай раз в час смотреть в окно, чтобы расслабить свои глаза👀

15.05.2020 Комментарии Telegram