​​КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ со СТРЕССОМ и СТРАХОМ?
🤔👪🔑

💛«Что ты чувствуешь? Можешь нарисовать это?»
Словами не всегда удается передать свое состояние. Берем альбом, краски, карандаши и рисуем свои эмоции. Нарисовав свою эмоцию, ребенок делает ее осязаемой, и можно ее исправить

💛«Я люблю тебя. Ты в безопасности.»
Дайте ребенку уверенность, что вы рядом, и съедите всех монстров! ⠀

💛«Давай представим, что мы надуваем воздушный шар🎈»
Пусть подышит: глубокий вдох и медленный выдох. Сделайте это упражнение в виде игры - надувайте придуманные воздушные шары.

💛«Я хочу, чтобы ты повторил за мной: “Я смогу”.»
Этот способ пришел из спорта, от марафонцев, когда силы на исходе, они повторяют, как мантру “Я смогу”. И эта фраза вытесняет иные мысли из головы.⠀

💛«Почему ты так думаешь?»
Пусть проанализирует и разложит пугающий образ на составляющие. Вы поймете, как бороться со страхом, зная из чего он состоит.

💛«Если бы твои переживания были монстрами, как бы они выглядели?»
Прекрасный пример про переживания и страх, как ни странно, есть в мультике “Царевна - серия про монстров”. По итогу, папа изменил рисунки Царевны и вместо монстров получились забавные зверушки.

💛«Мне тоже иногда бывает страшно и тревожно.»
Поделитесь своими собственными воспоминаниями и переживаниями с ребенком, расскажите, как вы переживали тревогу, как учились справляться с ней💪, расскажите о своем детстве

💛«Помнишь, как ты справился с тревогой в прошлый раз?»
Закрепляйте успех. Напоминайте ребенку, что он уже побеждал тревогу, страх и переживание. Укрепите его веру в себя.

Не оставляйте ребенка один на один со страхом или тревогой. Ему сложно справиться с эмоциями. И тем более не вышибайте клин клином: не надо закрывать боящегося темноты в темной комнате или подкидывать игрушечного паука арахнофобу, так вы только сделаете хуже и потеряете доверие ребенка!

25.09.2020 Комментарии Telegram

​​Приглашаем Вашего ребенка бесплатно посетить пробный урок в онлайн-школе «Думалогия» в воскресенье, 27 сентября!

💻Никуда ходить не нужно – для занятия понадобится только компьютер, камера, Интернет и наушники с микрофоном. Занятие проводится для детей 5-14 лет на русском языке с участием педагога.

🎓Чему же мы учим детей на наших занятиях? МЫ УЧИМ ДЕТЕЙ МЫСЛИТЬ, А НЕ ЗАУЧИВАТЬ ИЗ УЧЕБНИКОВ!

Ребята научатся решать нестандартные задачи по методике ТРИЗ, открыто и аргументированно высказывать свою точку зрения, а игровой формат занятий поможет быстро и без лишних усилий развивать логическое и креативное мышление.

🌟На занятиях в онлайн-школе «Думалогия» ребята учатся выходить за рамки привычного мышления, находить эффективные решения и не бояться высказывать свое мнение. Преподаватели знают, как увлечь ребенка и помочь ему раскрыть свой потенциал.

⚡️Хотите попробовать? Тогда приходите в это воскресенье на пробный урок совершенно бесплатно – регистрируйтесь на сайте

24.09.2020 Комментарии Telegram

​​ТОП-5 осенних игр с ребенком на улице🍂🍂🍂

Осень, с ее переменчивой погодой, - не повод запереться дома в обнимку с пледом, телевизором и компьютером!

ТОП-5 игр:

1.🍄🍂🌳«Изобрази природу» - В игре может принимать участие 3-10 человек.
Описание: Перед началом игры ведущий рассказывает детям о растениях, деревьях, кустах, цветах, травах, которые растут в лесу. Каждый участник игры выбирает себе растение, дерево или цветок, которое будет изображать. После распределения ролей ведущий дает задания: Изобразите, как растение будет вести себя под легким утренним ветерком; Изобразить, как лесные растения качаются под порывами холодного осеннего ветра и т.д.
2.🔴▪️🔶«Круг, овал, треугольник…».
Данная игра может проводиться как индивидуально, так и парами или группами. Задача детей: собирать листья определённой формы. Можно всем сразу трёх видов, а можно разделить по группам: одна группа собирает листья похожие по форме на круг, другая – на овал, третья – на треугольник и т. д.
3.🍂🍃🍁«Листопад».
Ведущий держит листик на вытянутой руке, а игроки должны попытаться допрыгнуть и сорвать его. Если это не получилось ни у одного ребенка, взрослый отпускает все листья, изображая «листопад». В эту игру можно играть парами, по очереди выполняя, роль ведущего.
4.🏎🚗🚙«Тише едешь». Дети становятся с 1-ой стороны «дороги», а ведущий — с другой, поворачиваясь ко всем спиной. Ведущий говорит: «Тише едешь-дальше будешь.» – дети начинают бежать, стараясь как можно раньше прибежать к финишу. Через несколько секунд ведущий произносит: «Стоп!» – дети перестают бежать и замирают. Ведущий оборачивается, и если он увидел любое движение какого-то игрока, тот выбывает из игры. Победителем становится тот, кто 1-вым прибежит к финишу.
5.🐰«Зайцы и морковка»
На асфальте чертим круг диаметром примерно 8-10 метров. Это огород. Внутрь него нужно положить 10 морковок или других предметов (овощей). Из участников выбирается один водящий, который будет пугалом и будет ловить зайцев.
По команде взрослого «зайцы» забегают в «огород» и воруют морковку, а «пугало» ловит их. Тот, кого поймали, выбывает из игры. Но ловить можно только на территории «огорода».

Всем отличной, яркой, веселой осени!

23.09.2020 Комментарии Telegram

​​Почему рассуждения - лучший способ развития мышления у ребенка?🤔

Тема интересная и непосредственно связана с ТРИЗ. Эта методика связана с развитием мышления через рассуждения. Что ТРИЗ дает ребенку и какие формы мышления затрагивает:

Диалектическое мышление - оно помогает ребенку познавать действительность и раскладывает по “полочкам” представления у детей
Дивергентное мышление - это творческое мышление, которое ребенок применяет для решения поставленных задач или возникших проблем.
Познавательная активность - ребенок ищет информацию, которая заключена в предмете, ситуации, мыслях и эмоциях
Творческое воображение - развивает способность создавать новые образы беря за основу уже известные

ТРИЗ помогает ребенку рассуждать, а из рассуждений рождается мышление и чем оно более развито, тем ребенок успешнее в познании мира. Методика помогает структурировать информацию, полученные знания, раскрывает в ребенке креативность, творчество, воображение. Развивает образное мышление, обучает рассматривать информацию, предмет или эмоцию с новых ракурсов.

Рассуждая, ребенок учится не только мыслить, но и разговаривать. У детей дошкольного возраста формируется четкая, связная речь, что облегчает его коммуникацию с окружающими людьми, дает возможность доносить до взрослых свои мысли, свои потребности, проблемы. Делиться эмоциями.

Помогайте ребенку рассуждать, развивайте его мышление, которое, в свою очередь, поможет ему во взрослении и становлении, как личности🏆

24.09.2020 Комментарии Telegram

​​Ребенок пошел в школу и начал болеть - как подготовить организм к нагрузке

Ваш ребенок стал первоклашкой и вроде все хорошо, но вдруг он начинает болеть. Болеет часто, пропускает занятия. Вы оба уже измучены. Так в чем проблема и как помочь?

Причины:

Новый коллектив. Ребенок испытывает стресс, вливаясь в большую компанию. Стресс снижает иммунитет и каждая бацилла стремится “зацепить” вашего ребенка.
Изменение распорядка дня. С началом занятий в школе первоклассникам приходится адаптироваться к иному укладу, возрастает умственная и физическая активность.
Коллектив - рассадник для вирусов. Увы, этого не избежать, заболел один и пошло по всему классу. За гигиену в школе отвечает учитель. Проветривание, отслеживание самочувствия каждого ученика - задача непростая, когда в классе 30 человек.

Что могут сделать родители:

🔷Правильное, полноценное питание: злаки, овощи, мясо, рыба, фрукты и ягоды. Естественно, у ребенка должен быть ежедневный завтрак.
🔷Гигиена. Ребенка необходимо приучать к тому, что он должен тщательно мыть руки с мылом перед едой и каждый раз после посещения туалета. Если нет такой возможности, обязательно снабдить школьника антибактериальными салфетками. Соблюдение гигиены требует регулярной чистки зубов, поскольку в ротовой полости скапливается множество бактерий, а они подрывают иммунную защиту.
🔷Отдых и благоприятный микроклимат. Ребенок должен спать 9 часов в сутки. Принципиально важен и период сна. В будни и в выходные школьник должен спать в одно и то же время. Лучше всего с 10 вечера примерно до 7 утра. Ежедневно проветривайте комнату школьника, особенно непосредственно перед уходом ко сну, увлажнение воздуха в период отопительного сезона.
🔷Физическая активность. Одной физкультуры недостаточно! Необходима утренняя гимнастика, в выходные не ленитесь: катайтесь на велосипедах или лыжах. Ходите на каток или бегайте в парке. Возможны и дополнительные занятия, например, спортивная секция или детский фитнес.

Ребенок не может не болеть, в норме 3-4 ОРВИ за год. Следите за физическим и психическим здоровьем ребенка. Уделяйте ему больше времени и при необходимости обращайтесь к врачам.

20.09.2020 Комментарии Telegram

​​5 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ДЕТСКИХ ЖАЛОБ И КАК НА НИХ РЕАГИРОВАТЬ💥

Как часто вы обращаете внимание на жалобы своего ребенка? А ведь часто истинный смысл обращения ребенка к вам не лежит на поверхности. Посмотрим, на что обычно жалуются дети:

💤1.На усталость. «Я устал», «Я больше не могу» — и так целый день, независимо от того, отдыхал ребенок или нет. Скрытый смысл: попытка привлечь внимание. Вы или не обращаете внимания на ребенка, или наоборот вас слишком много в его жизни, и он пытается сообщить “оставь меня в покое”. Что делать: выясняем, от чего именно устал ребенок и реагируем соответственно: обнять и пожалеть или уйти, дать отдохнуть.

💭2. На скуку. Ребенок привык, что вы его развлекаете, и просто не умеет делать это самостоятельно. Он поиграл один, но игра не получается и он привлекает вас, чтобы вы с ним побыли. Что делать: предложите ребенку заранее спланировать свободное время. Вместе решите, когда он будет играть, когда рисовать, когда смотреть мультфильмы, а когда делать уроки. Учите ребенка играть самостоятельно, развивайте фантазию.

🙇3. На других детей. Все плохие, а он хороший. Если ребенку 5-7 лет - это не нормальная реакция на общение с другими детьми. Такое поведение свидетельствует о неумении находить общий язык со сверстниками. Он не умеет анализировать свое поведение и поведение других детей. Что делать: чаще оставляйте ребенка один на один с другими детьми. Если дети что-то не могут поделить или ссорятся — не влезайте. Дайте чаду возможность самостоятельно решить свои проблемы.

🙎4. На взрослых. Причина банальна — каждый из взрослых гнет свою линию воспитания и ребенок выходит из себя, он не знает, кого слушать. Что делать: необходимо всем взрослым прийти к одной “линии партии”.

📚5. На проблемы в детском саду или школе. «У меня опять ничего не получается». Ему нужно высказаться, скинуть с себя негатив, которым его зарядили педагоги. Что делать: разберите с ним, что не получается и помогите ему достичь результатов. Дайте ему поверить в себя!

Есть жалобы, на которые нельзя не реагировать. Они прямые, без тайного смысла: на здоровье, голод, жажду, желание спать, на страх. Уделяйте ребенку время и помогите ему решить проблему.

17.09.2020 Комментарии Telegram

​​Родители учатся от своих детей очень важному - юмору!

“Причина, по которой бабушки, дедушки и внуки так хорошо ладят между собой, в том, что у них есть общий враг — родители.” (с) Неизвестный 😄

#Думалогияцитата #юмор

21.09.2020 Комментарии Telegram

​​Школьная травля или как спасти ребенка?

Если вашего ребенка выбрали объектом травли, то он ежедневно испытывает страх, бессилие, стыд. Посмотрите, чем заканчиваются такие истории в США, благо купить огнестрельное оружие там можно в любой булочной. Наши дети страдают молча и получают разрушенную психику, тонны комплексов и несчастное детство.

Что делать:

1. Присвоить проблему.
Проблема решается только тогда, когда есть тот, кто ее решает и берет на себя ответственность. Если взрослые будут разводить руками и говорить «ну, что поделать, такие сейчас дети», ничего не изменится. Решать проблему должен классный руководитель!

2. Назвать явление.
Когда ребенка намеренно доводят до слез, согласованно и систематически дразнят, толкают, щипают, бьют, обзывают, подчеркнуто игнорируют – это называется «травля». Насилие. Именно это слово необходимо донести до классного руководителя, учеников, их родителей и директора школы - НАСИЛИЕ!

3. Обсуждать травлю как проблему группы.
Дайте понять, что вы знаете, что происходит и не намерены с этим мириться. Обозначьте травлю как болезнь группы! И лечить ее надо совместно. От травли страдает не только жертва, но и те, кто нападает.

5. Активизировать моральное чувство и сформулировать выбор.
Выводим детей из стаи, в которую они превратились, напоминаем о морали, о сочувствии. Для остановки азарта используйте тест: “я никогда, никого не травил — 1 балл”; “я участвовал в травле, но потом сожалел — 2 балла”; “я травил, травлю и буду травить — 3 балла”. 3 балла никто не поставит, однако вы сможете сделать акцент именно на том, что после травли они сожалели о содеянном.

6. Сформулировать позитивные правила жизни в группе и заключить контракт.

Разорвав порочный круг, необходимо найти замену травли. Нужны новые правила: “никто не выясняет отношения кулаками”, “никто не применяет матерные и оскорбительные выражения”, “никто не издевается, а если замечаем такое, останавливаем издевательство немедленно”

Все зависит от позиции взрослых, учителя, директора, родителей. Если вы понимаете, что классный руководитель не в состоянии справиться с детьми, что же, переводите своего ребенка в другую школу к учителю с хорошими отзывами.

19.09.2020 Комментарии Telegram

​​Токсичные фразы, которые губят ребенка.

Мы говорим те или иные фразы, слова, не осознавая, что даем детям и себе определенные установки. Взрослые не задумываются, что разговор с ребенком - минное поле, и что очень легко сломать ему крылья.

Как НЕ НАДО говорить, даже в гневе😡:

«Ты — ошибка моей жизни»
Очень хорошо, вы только что сказали своему ребенку самую страшную фразу. Она «впечатается» в его мозг на всю жизнь, и всю жизнь он пронесет ее в себе.

«Ты такой же, как твой отец/мать/дедушка и т.д»
Замечательно, вы дали ребенку установку, что он плохой, и ничего поменять не сможет. Потом не удивляйтесь, когда он действительно станет, как ненавистный вами родственник.

«Посмотри на Петю, он всегда делает уроки вовремя!»
Сообщая ребенку, что он хуже кого-то, вы делаете все, чтобы он стал неуверенным, замкнутым человеком. Он так и будет всю жизнь смотреть по сторонам, кто что делает лучше, будет завидовать и «сжигать» себя изнутри.

«Ты — лентяй, и это не лечится» или «Ну, с твоим характером замуж никогда не выйдешь»
Такими фразами вы вкладываете установки: Я плохой, я ничего не добьюсь, меня не будут любить, у меня не будет семьи, кому нужен такой как я? Не надо так!

«Ты занимаешься какой-то ерундой»
Хобби ребенка не всегда понятно родителям: собирать камни или насекомых, интересоваться дизайном или работой режиссера. И дети слышат следующее: Что за ерунду ты придумал, тратишь время на всякую фигню, дизайнер/актер/танцор/музыкант и т.д — не профессия! Ребенок сопротивляется, вы давите и получаете глубоко несчастного человека с образованием юриста. Хотя на роду вашего сына или дочери было написано, что они станут вторым Эйнштейном или Майей Плисецкой. Но увы.

Если вы употребляете эти фразы, имейте в виду, что между вами и ребенком не отношения, а диктатура и токсичность. Вы отравляете будущее своего ребенка, меняете его по своему образу и подобию, забывая, что он не ваша собственность, а отдельная, свободная личность.

Любите детей и поддерживайте. Вы не знаете, какая жизнь их ждет и через какие трудности они пройдут. Ваша задача — помочь справиться и быть тылом!

12.09.2020 Комментарии Telegram

​​Самозванец!

В младшей школе дети признаются, что не хотят ходить в школу из-за страха плохо учиться. Старшеклассники, в большинстве своем, описывают симптомы, характерные для синдрома самозванца.

Синдром самозванца - это когда успешные люди не ощущают этого. Им кажется, что они успешны не по праву, а вопреки. Похвалить такого человека очень сложно, они считают, что не заслужили этого.

Как родители вызывают в детях синдром самозванца?

Есть два типа “посылов” к синдрому:

🔶Критика. Если ты не идеален, то остальное не имеет значения. Мы писали об этом в предыдущем посте “Опасный синдром”. Синдром отличника легко может перерасти в самозванца.
🔶Абстрактные похвалы. То есть вы хвалите не за конкретные достижения и поступки, а в общем. «Ты самый умный!», «Ты самый талантливый!» — посылы такого рода вызывают у ребенка ощущение, что он должен быть лучше всех, заставляя стремиться к идеалу.

Что родители могут сделать, чтобы избежать этого?
🔷Достаточно быть успешным в чем-то одном: музыке, спорте, знаниях иностранных языков или истории. Невозможно быть успешным во всем! И донесите до детей, что ошибки - это бесценный опыт. Все их совершают и ничего страшного в этом нет.
🔷Похвала за конкретное. Хвалите за старание, а не за то, что вышло в итоге. Это хороший способ повысить уверенность ребенка в себе. В любом действии, даже в рисунке, что вышел не очень удачным, есть за что похвалить: “Смотри, какое у тебя вышло замечательное дерево; какое красивое сочетание цветов; ты молодец, что старался”
🔷Внимательно слушать. Слушайте ребенка серьезно и вдумчиво, чтобы он знал: вы слышите и вникаете в то, что он говорит.

Дорогие родители, только от вашей любви и терпения зависит будущее ваших детей. Не награждайте их проблемами, которые они будут решать во взрослом возрасте, отдавая деньги психологам.

12.09.2020 Комментарии Telegram