У нас в группе новичок. Заявка на участие размещена в первом часу ночи. Наш человек! Пожелаем ему удачи.

16.06.2019 Комментарии Telegram

Помните мой пост про генерацию контента? О том, что ранний подъём способствует этому делу? )) Mr. Strongballs выложил в своей ветке немаленький такой текст с размышлениями и наблюдениями по теме: https://vk.com/topic-123052962_37691330?post=12383

21.01.2019 Комментарии Telegram

Уже не в первый раз я оказываюсь в роли... не ментора, а некоего наблюдателя с функцией принятия денег от наблюдаемого. :) Не знаю как эту ситуацию описать яснее. Короче, человек решает вставать рано и назначает цену слова (в данном случае цену минуты сна сверх оговоренного времени подъёма). Вот и сегодня мне пришёл первый платёж от Алексея.
Следом за деньгами пришло сообщение в котором Алексей повысил ставку с одного рубля за минуту просрочки до десяти! В общем, не переключайтесь, продолжение следует.
https://smartprogress.do/goal/343232/

20.01.2019 Комментарии Telegram

У меня был блог. И этот блог был ценен всего лишь одной статьёй про кэтнэп. По истечению оплаченного срока хостинга блог был удалён и я думал, что статья про кэтнэп безвозвратно потеряна. Но нет! :) В черновиках на Дзен канале я её нашёл и вот она. Статья про незаменимую технику овладеть которой обязана каждая сова. Это архиважно! :)
https://zen.yandex.ru/media/id/59bb91c38139bac202e35546/ketnep-catnap-kak-vyspatsia-za-12-minut-instrukciia-5b8a77a9a2313f00ab0a8a01

19.01.2019 Комментарии Telegram

Если вдруг что: захочется обсудить или поделиться мыслями, то у нас есть чат. Заходите, живым людям всегда рады: https://t.me/utro5am

15.01.2019 Комментарии Telegram

Даже если вы оказались в постели в правильное время и не заснули глубоким здоровым сном, вы не получаете никакой пользы. Самые ценные часы сна пролетают мимо вас, сливаются. 


Вредно бодрствовать после 22.00  (а то и 21.00). Но если не спится, то «не надо напрягаться, надо рааадоваться» :) Спокойно использовать это время на пользу себе. Не забывая, что завтра/сегодня подъем в шесть.


В отличие от отбоя, время подъёма полностью в вашей власти. И в отличие от вечера, утром большое значение имеет уже сам факт вертикального положения тела. То есть, имеет смысл тупо встать и что-то делать. Даже идти на нелюбимую работу с утра пораньше полезно для организма.


В общем, подъем на 100% зависит от вас. Хотя и тут, как говорится, есть нюансы.

15.01.2019 Комментарии Telegram